【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
, H4 M  f* t; v二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
8 [! n: [  Q/ h: \, w　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
4 I1 L" x$ ]1 r: \' H% d# Y　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
- R' j3 T, }" e: F6 l　　4. 健康检查与咨询
+ e) D# s! D4 a5 X0 F) r% X　　5. 答疑解惑与互动交流
$ F' R- o9 S+ q. ^三、服务对象
( }( ^0 g! P8 P: U　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
- }( ~  J# _, \  |! w& O四、活动时间
　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
- _7 p: C% c; J. S1 s五、活动名额
6 L+ L8 I# C: }$ ]" w　　50人
六、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
5 x" d& y3 h7 E) c4 J【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
8 e, `; O: W) d7 e& Y　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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