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【民生微实事活动招募】肩周养护活动 一、活动主题6 F- o6 R# E8 z/ ^
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动, Y2 E+ k m, A' E+ R5 N
二、活动内容
3 o- U* f1 u0 q+ J5 W 1. 肩周健康知识科普, e, U; \: B7 R* v! H2 J
2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。* ~: ]. O5 z" S1 P/ Y+ e
3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
$ i' B' A% b/ o8 v$ E 4. 健康检查与咨询! h$ `8 E+ W8 n8 H3 P3 U$ l( z
5. 答疑解惑与互动交流
9 K0 ~" [/ N: V- H7 m5 p1 [4 B; G/ U三、服务对象+ ^8 x6 x6 k; B( p$ \) K" Y+ R z
环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)1 T& b3 f" c9 {9 S! l" w/ p' I, {9 Y
四、活动时间% [4 e4 u* _& E: X! N" p
9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
5 B6 N, W# _6 d" P/ f4 V) d五、活动名额; P; P% ?% B* q' P2 M7 A4 G! c
50人3 h. d5 G8 J/ }" }/ z: O
六、活动地址3 g6 F* S5 v3 G+ o S. \
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室 f! w: G$ Y/ G) `$ A! u
【温馨提示】
0 F+ Z7 M/ A- X1 h4 N6 l/ L4 Z 1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
+ T; l" e K; X, r6 \4 A 2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;0 j- u) D3 [" ~0 C
3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
b7 L1 m" w3 d) X5 k: I- w 上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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