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秋天养生八宜

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主帖
发表于 2020-10-3 17:58 |只看该作者 |倒序浏览
3 n" I* m+ C0 \0 J

5 I4 k% l6 A$ M/ `( H( c" C+ i# K# f; M# v4 E0 v, H2 f& @
　　​​​​一宜微出汗，二宜手脚暖，三宜防流感，四宜多喝水，五调精气神，六宜太阳晒，七宜心放宽，八宜多锻炼。养好“八宜态”，健康就常在！' t  ^) D* ]3 }. m7 l* u/ `: x+ u

; Q2 L" T6 ~: A9 E
7 i) t, s( v* f& m* Z$ G, k) E' a" v! z7 b  R' F) B

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