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秋天养生八宜

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主帖
发表于 2020-10-3 17:58 |只看该作者 |倒序浏览

6 U) Z* c9 w' A( @" r; t" ~0 Z! u) r4 S
( O1 T/ ~, S3 _) R! `
　　​​​​一宜微出汗，二宜手脚暖，三宜防流感，四宜多喝水，五调精气神，六宜太阳晒，七宜心放宽，八宜多锻炼。养好“八宜态”，健康就常在！! S# \$ W$ |. u( v, i. y4 e

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