嘉南社区居民健康综合养护项目活动通知

嘉南社区居委会

【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
【活动内容】
1：健康排查，量血压，量体温；
) P- [& f) i4 l3 n5 U/ o6 B$ _2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
& U% B- S" J) d& P4：按摩疏通腰椎不适；
5：敷祛湿草姜泥
" `1 I, X, h5 L6：腰椎保健知识
" v. R; A- M+ l9 ^8 V$ b* M【活动名额】30人
1 c% B: w6 e+ F  【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
3 g: j3 {' b9 I8 q7 o活动地址：嘉南社区云峰花园4楼

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2 k( T" O- E# l6 V$ M【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3 V- N- O; K- R% [8 j- l3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* ?% n2 M2 Z) D& H7 E: ~（2）5年内做过手术者。
1 A  \7 d# ^" M% O" k# L' B3 q（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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