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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
6 V2 }. Z8 d1 B) W% c0 D9 }# v【活动内容】* `0 S' o: t2 v3 }. q" w- Z
1：健康排查，量血压，量体温；- I' t `; O6 {
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；- K3 z& b: \# z6 ~
3：动罐拉筋，散罐，走罐；0 k- k9 r1 I* S# z6 [, E
4：按摩疏通腰椎不适；6 _" x4 ^8 [( i3 V/ Z) Z
5：敷祛湿草姜泥3 P5 \/ a6 K) b: h
6：腰椎保健知识
2 T4 z! I0 q$ j( t7 z【活动名额】30人% m: J; H8 `9 B1 I) o& C2 I
【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
" J9 q6 v% @7 Y8 M% _活动地址：嘉南社区云峰花园4楼
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9 A1 g8 w0 @7 a: N【注意事項】. h% K" a) V4 Q1 c5 ~
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服% A% f/ v F6 t
3.禁忌人群：: V+ G$ G o% S5 b/ J
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
7 @- |$ a, `6 C' @: I（2）5年内做过手术者。+ i1 H5 _' `2 d: F: n$ q7 s
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。: B: l( X C6 E7 u
（4）皮肤疾病患者。/ m( @* B3 }! O R# I& }2 m
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& R/ d9 G) e" W3 M, p 本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑
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