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居民朋友们：
/ q I8 i" {& K6 Y. o 大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
) a2 u5 W+ A3 D C项目名称：
3 X) Z$ w, i' Z3 K' _1 E- _3 d“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目7 l# |( p3 \ l& [
活动内容：
" x7 p% c& \8 C9 e1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况% K1 y; h1 M9 L0 Y$ p- v7 [! [
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
% c8 o4 K3 \4 n: S- S9 w2 P4 T3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4 K: |( Q/ ?7 j4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。0 S8 j+ L! n/ d/ Q
活动时间：9月21日上午9:00-12:00（第三场 ）
1 `( A1 G5 D3 O5 p, y. h( H活动地址：洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼8 j2 Z- Z: ]" Y5 D+ O* j* F
活动对象：洪湖社区居民 R) g2 z* D! {: L* Z* Q n
活动人数：50人/场
, i- m. M+ L7 z$ i) B3 q报名方式：( A% r2 ~5 _9 E! ~
线上报名或到田贝社区工作站报名
0 t; H6 ], ~: I+ y. a活动温馨提示：
+ O2 u3 M8 @' |+ |1.活动名额有限大家积极报名额满为止。$ {+ T1 J G+ y2 \2 ?
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
7 ?6 X0 ]: K1 j* H3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。# X8 _: i2 }% }
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会' L/ |7 S( Q$ T
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