文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
% J1 a! s# V5 x【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
4 n* H0 i6 H- Y% ?! b4 j/ E1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
3 a  y8 ]7 u! H, m5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
; g0 y4 L- T$ N$ C5 ?& S7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
) v0 k" b! A( |1 r8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
4 X( ?5 C% F! \' |( U10、刮痧的操作步骤；
$ j# h' [7 x& _2 e/ E11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
& Q' x6 u. e( g$ f9 B   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
6 O$ E" C. p2 J  T. \+ G; U$ t2.禁忌人群：
7 s( V/ T5 m, a! q: _  A; b（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
- P& a: I. M1 f  J: \+ C（2）5年内做过手术者。
% `' N' m. W4 s（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
) W. M8 F0 i/ \8 p（4）皮肤疾病患者。^_^

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