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【民生微实事活动招募】肩周养护活动 一、活动主题6 [. I. e/ E$ P
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
# z. ]) X. \5 d9 A: q二、活动内容
/ Z. F$ Y! \ ^5 v 1. 肩周健康知识科普$ v, l9 S. |- G1 X3 C7 Q
2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。4 Y6 e+ F( J( ]% K8 {: d; v
3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。1 [) Y* b" d5 A
4. 健康检查与咨询
* C6 A: M& q/ J5 V+ H( k 5. 答疑解惑与互动交流
: F; k; c& b# q+ I9 x1 L; H三、服务对象
7 B( [) K% b( H5 h 环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)5 c1 o- d3 t8 x: x
四、活动时间: P2 O# \# }7 u: s9 C8 e6 {+ ]
9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
8 Z8 ~+ B$ V8 A% u五、活动名额/ O% |2 B! u2 Z5 L
50人" ?" ]. |: Z. W: |/ ^
六、活动地址
3 w' Y5 v* ]) V/ S% V 红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
7 l& f5 l: @% X5 |* Z& c【温馨提示】
8 a6 v3 E* m& ?, H0 t+ ~5 S 1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;$ O) U( q2 j4 r! _) ~% u
2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
. B( X3 X+ T% ^3 Y. Q 3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
. w) x- V4 u L% Z 上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!8 X+ ^% N) K( A/ `) ?9 V
5 f/ `+ ~) K' V* ~% g; l7 u& @; c' D |
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