和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
% a! r8 q; _; I. f% Y: O
⭐活动名称：头部舒缓活动
⭐活动时间：下午14:00-17:00
9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
  L, U/ q' }0 h. h/ h5 z- L10月15日星期二、10月17日星期四
$ ^4 ?! R5 v. I  s- o- W$ E10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
: z0 G: B; B; I. ?⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
8 `7 I% }' l$ W8 N  G  j0 z⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
$ B. @8 q# j& b" b⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
8 s( ?, \7 `8 k8 a8 m* G& Q; r3.头部按摩放松
8 L2 t! T9 f0 M4.敷草本暖阳泥祛湿
$ {' u8 P3 W& ^" s0 ?
⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
. @. [1 G* Q0 `; }' N& b3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
: u# E9 g& e' f% ^* L. s" C（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
  i  U% ]; j% u  M（4）皮肤疾病患者。