民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
# X) \* X; T5 u3 q项目名称：
$ ^. d7 k9 I* M“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
) {' _& Y2 Q" F7 v: d活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
, f- h6 |2 `/ ^3 ?) P2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
2 S# l0 v$ j5 x) j( ~0 T3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第二场
. ^% K) u- a3 @' R# s0 Y9月14日上午9:00-12:00
活动地址：
1 W3 h7 A$ {" u  a  P9 P洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
报名方式：
4 A/ @" @9 f$ z& ]5 H, ?3 q: [, H线上报名或到田贝社区工作站报名
9 o! s0 u& S) Z, K: I0 X活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
) v7 O9 O" i  x  Z0 f' r* [- `3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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