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花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-10-27 17:39 |只看该作者 |正序浏览
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【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
4 J' Y) d& _# Z& w【活动内容】' h4 k$ S9 Z3 \2 J, L# O9 Z
1:健康排查,量血压,量体温;' i+ a$ a0 }2 B  [8 c  k
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
( w3 P+ j( _7 x5 b& k) ^. q3:动罐拉筋,散罐,走罐;
! y+ b& A+ F: P4:按摩疏通肩颈不适;6 `% y7 w" e6 d) x
5:敷祛湿寒草本暖阳泥/ a7 V  E2 C4 ~3 W# x% o; U
6:学习肩周炎保健知识; z5 S( \; B# o1 y9 S0 J
【活动名额】50人
! A- L& U, @8 i5 d0 u2 \【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30% d) D/ R1 X2 {3 l& ^' U
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
" v- I2 R% a: ]' }) R【注意事項】4 i/ }" F5 j. h# Y1 Q
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服" t& M5 D, W& e3 n. S! F7 |0 w) ?
3.禁忌人群:0 s& p; [0 F# J4 r
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。( S7 P7 z# q9 m' G( k1 c
(2)5年内做过手术者。* M0 Q3 r: V2 q: U
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。! }2 I" k- ?5 ?) g! K5 y  t1 o
(4)皮肤疾病患者。1 R1 b- _/ o# e# s! ^' f* w6 N
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