【2023年建南社区民生微实事活动通知】

建南社区居委会

 建南社区民生微实事项目活动招募啦！
, B, b# c7 Q4 C( H; H【活动主题】
; {: M% I' z. C& R; m“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
【活动内容】
( c- r/ C/ C4 u, i/ E1：健康排查，量血压，量体温；
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
2 _& q* I4 I; x' H3：动罐拉筋，散罐，走罐；
4：按摩疏通肩颈不适；
: z' f+ K1 ^7 z$ r3 n1 ]5：敷祛湿草本暖阳泥
* Y, d% G; Y! W8 |$ p3 @6：学习肩周炎预防知识
/ @  a" e6 M2 d* U) V1 z) A  活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
【活动地址】友谊小区
【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
  |! A$ K. @% z- t（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
# J3 d7 O6 ]6 }（4）皮肤疾病患者。^_^

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