清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事

活动招募啦

一、活动主题
& O9 p8 }3 @$ A, D9 N9 y　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!
二、活动内容
/ i' d9 g3 s4 R) ^/ e( s　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
" H( n3 F, Z" z! J$ C8 f　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
+ U9 _' ], y) j, i& a  A$ h4 M　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
( X, `7 _: s; ^　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、活动时间
　　活动二.颈椎养护
) `6 q5 B1 J) m% P　　9月5日周四下午14:30-17：30
四、活动地址
7 k: I0 e) _3 D3 q6 l+ z' L. G　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
) c, y6 d) H  b6 G; S, R五、注意事項
5 w$ H6 t( x& |# D% f5 k2 Z　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
2 X6 O( {6 \/ i2 ~　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
& d" Q  u* I. t& R; Z. a; s8 p. h
0 A4 _: U" s# j; r: O9 |