嘉南社区居民健康综合养护项目活动通知

嘉南社区居委会

【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目
【活动内容】
1：健康排查，量血压，量体温；
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
; j2 m6 @+ _/ M+ L4 G2 i3：动罐拉筋，散罐，走罐；
4：按摩疏通腰椎不适；
- ~' x$ O' K; g: w5：敷祛湿草姜泥
6：腰椎保健知识
6 ^* b9 o) T, r4 v& G【活动名额】30人
  【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
7 E* u# a" s1 }4 [0 k- h$ W7 F活动地址：嘉南社区云峰花园4楼


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# Z+ ~, J  j! w6 t/ Z& e; S2 |【注意事項】
" e4 {) D9 A' x' F% s- W6 `1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
* d8 ]) B% E% c8 w  z" V' N. ]3.禁忌人群：
* X" m! E+ Y3 Y5 \（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
. i- m; F+ @0 ?. W2 o: u2 E; G（2）5年内做过手术者。
1 m1 s3 {! q% e; n# I. N（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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