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花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-10-27 17:39 |显示全部楼层 |倒序浏览
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【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》# _0 a1 D' F9 f) Y; E) E; Y
【活动内容】% l6 C( c0 T2 Y$ i. R
1:健康排查,量血压,量体温;+ Z# }" S0 x9 t# e
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
  A+ V( W# P; S0 A! T3:动罐拉筋,散罐,走罐;2 G' w* ?# |. p* R" S
4:按摩疏通肩颈不适;4 e& S& H! o# f* S) `' y; K+ M
5:敷祛湿寒草本暖阳泥: Z/ H- h, x/ j4 @' H
6:学习肩周炎保健知识
3 @, V( F/ V) Z! A% I* H【活动名额】50人$ x. {- Q3 W# g1 q9 i, t
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
. W0 g' ], x" j! H) H) c* R【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
) ]0 B& t6 ^1 W6 `. B& j+ Z【注意事項】. K5 [( S# `; d% ?
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服6 D4 T: {& v6 c1 r' V, L8 K
3.禁忌人群:# l# @9 a8 J7 d7 b
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。, \6 G" m* |; v" ~
(2)5年内做过手术者。4 a& T7 m3 p1 M" ^+ ~5 O
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。% r: j+ L. h% T. I2 z% {
(4)皮肤疾病患者。1 l: m3 l9 k  ^- y
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