文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
9 K& x( u$ Y- C4 E, p1 Y& V5 z【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
) p* H" N( n9 B1 n3 Z% V0 q5 e1、经络基础知识；
% C! T$ j- ~! {5 ]$ ]% Y2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
0 G8 j# V' I$ }* O4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
4 o2 D9 i  P' u5 @2 E7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
  r: I; O3 Q/ E% y3 {, `% Z8、常用刮痧方法；
) Z5 v$ U+ I6 f- q9、刮痧的补泄手法；
) I- k; C: M8 D7 e2 B10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
5 Z" e8 J5 J2 G( @【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
( I3 K- [( I3 x3 m& b. o【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
" @' _2 H+ l# X/ I% Z9 f, v% O9 r2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
# m# R2 y- ?7 h/ w+ Q0 C) G（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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