文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
& ^# G- F/ R8 W0 P【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
7 A& q- G/ y6 u【活动内容】
3 }7 h8 x' u. I6 ]6 ~) v1、经络基础知识；
$ S2 R8 d  R4 ~0 a2、经络的概率与组成；
' J! Y" l& K+ l7 Z" D! U. F3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
4 B+ {! [4 Y2 ]5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
0 @  ~# k6 d. I7 B. @* `' O7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
, o5 |* V( v( ~5 u) ?1 ^- r9 o10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
* q/ R# `! M) Q, y3 d+ V. p, E( w9 @; D【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
- p6 o1 t, g0 ]+ {2 ?【注意事項】
' P! ]- |7 p5 x8 }1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
3 r5 b5 ^1 G- N7 l' n& F（2）5年内做过手术者。
3 O5 O5 H3 p! |4 O: w3 R5 C（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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