文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
/ K2 C6 Y/ h% D【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
) E1 g. `3 U3 s" i* [3 O& `: W0 D【活动内容】
1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
5 o3 F# s2 r/ r3 T, a" Y4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
1 x2 g2 d! R' E! J  ~【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
4 N$ @8 G# H1 o0 Z: _7 s- x   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
4 j2 y- i5 [" }; s【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
! U0 |  \5 ?0 k' Q9 h（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
" A- J9 s) o1 \: z+ g; X+ t（4）皮肤疾病患者。^_^
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