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2019年5月29日,丽君老师在大望社区再次开启了360度女性成长的授课历程,这次的主要内容是让学员们去尝试探索自己的内心世界,学着敞露心声,释放情绪。 # E& }/ a# X0 V9 Q/ |
认识自己
8 n/ Z5 D1 i7 u* g* G在授课刚开始的阶段,丽君老师引用了鸡蛋的理论,用蛋清,蛋黄,蛋壳去诠释了人们的本质情感,和外在造就的情感,帮学员们去区分情感的分类哪些是外在情感,哪些是内在情感。显然同学们对这个未知的领域非常好奇,听的聚精会神,脸上的表情也似乎表达出了对这份知识的渴望,丽君老师为了更形象的帮大家去理解感情,也用到了OH卡牌的方法去帮学员们理解应用。
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情感的对应
, V0 C5 X z+ H9 O第二部分,老师让每个学员都抽取了一张OH卡牌,在大家拿到卡牌以后,默默的观察卡牌几分钟,与卡牌产生连接,然后慢慢,学员们进入了状态。为了让大家更好的体会到连接,老师邀请了学员们上台做示范教学,很快大家通过这个示范进入了与卡牌感应连接的阶段。 4 O# K0 ^3 K$ F b2 {6 T, \4 u. r G" |
自我的表达 2 } Q1 e5 P" ^1 e4 \3 t f
最后,丽君老师让大家把与卡牌连接后的感觉吐露出来。在过程中,同学们争先恐后的举手,想抒发自己的对卡牌连接后的理解,可是时间有限,于是丽君老师选择了3个学员,让他们对卡牌的连接进行了表达,当所学员们说完以后,都表示自己如释负重,仿佛轻松了,而这正是卡牌的魅力所在。接着,在笑声和掌声中,丽君结束了这一次的授课。
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