|

|
1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。" ]1 F$ K d* I- P
2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
+ S0 D/ R" ~9 ]8 ?3、选择读物时字体要清晰,不可太小。
+ j, H' t# a3 e4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。
* G3 ]( ]$ m$ l) V) q% u5 j5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
+ Z$ i$ r _5 @6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
' S( R) ]. c. \: o r' H K) j# E/ T0 `7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。
5 ]3 f& u% e: g9 {" c8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。: N7 h. F& i% M* J0 K Y; ~6 @
9、出现高烧时要注意及时退烧,病毒性疾病在头面部出现各种症状时家长应特别注意及时治疗,尤其是带状疱疹等。2 [7 g/ k; z9 s; S
10、要注意防止眼部意外受伤,平时玩耍或者节日放花放炮要注意安全,眼部受伤后无论是自行愈合还是手术缝合都有可能使眼表发生改变,造成散光。 |
|