“守望相助鹤颜开”长者心理健康教育小组活动

田贝社区发言人

      为了社区长者树立正确的心理健康意识，提高长者的生活质量，2021年9月7日下午，在笋岗街道田贝社区党委的领导下，田贝社区党群服务中心开展了“守望相助鹤颜开”长者心理健康教育小组，小组第一节活动吸引了16名组员参加。
; z7 z% R( z; y9 z为了改善社区长者负面情绪，舒缓压力，小组分为六节，主要以“舞动初体验”、“认知身体”、“拓展身体”、“自我塑形”、“团体探索”、“回顾”主题开展。

- C& E( @# I; @      小组第一节，老师首先带领组员围成一圈席地而坐，每位组员做自我介绍，促进组员之间的互相认识，促进成员尽快熟悉，接着，随着音乐的开始，老师带领组员带动身体自然的舞动，让组员用肩膀和脚去轻轻的与他人相互碰撞，以此达到向大家打招呼，活动最后，老师鼓励组员们在音乐中尽情的释放自己，放松紧张情绪，以此来拉近组员间的距离，增进了彼此间的关系。