养肝护肝吃这些蔬菜

向着炮火前进

5 I; R4 X) u9 ]- q  O

3 ~1 h) }" T0 H% v' d/ @1 F　　1、大蒜：性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管作用。2、荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。 ​​​​

3 c9 U/ G1 D3 l+ S% @

# F5 Q: J0 z% T4 h1 `6 t1 d
5 }$ v& g& c" ~1 F7 J! r0 I