为什么青少年抑郁总被误解为“叛逆”?7 e* S' r, y5 h2 y
--新村社区心理知识科普讲座1 r& z* }2 N3 W0 w% X9 D2 y7 R
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据不完全统计,我国青少年抑郁的比例正在逐年上涨。在2020年大众心理健康洞察报告中,国内外学者的相关研究发现,青少年有不同程度的抑郁症状的比例大约在15%-20%左右。
0 c+ P3 Q, W% L& c$ @9 _ 面对抑郁症日益严峻的情况下,新村社区党委、新村社区党群服务中心于2021年11月6日在多功能会议室开展一场抑郁知识科普讲座,重点宣讲青少年阶段。
# @4 O2 k: h" D 讲座吸引了15组亲子家庭报名参加。社工针对青少年的心理发展特点,埃里克森人生八阶段的青少年阶段追求“自我同一性”。这一阶段的核心任务就是统整自我内心世界,家长要掌握与孩子融洽的相处方式。孩子们面临的学习压力、对自身情绪觉察力、含蓄表达、不爱倾诉,家庭教育只注重学业较少关注孩子情绪、孩子抗压性比成年人差等诸多因素都是抑郁情绪的源头,家长要时刻关注孩子,识别孩子情绪的来源,及时疏导。 7 g/ {9 k& N* I3 h _. {
青少年的叛逆是一种对外部的攻击,比如喜欢违抗家长或者老师的命令,喜欢忽视规则和挣脱束缚,对自己的想法和看法坚信不疑,不喜欢听从长辈的意见和建议等等。 2 t4 P$ _% A) K: Y, G5 _
抑郁是一种对内部的自我攻击,对自我价值的否定和怀疑,长时间的情绪低落,兴趣缺乏,注意力不集中等表现。出现抑郁情绪的时候,往往会变的烦躁易怒、上课走神、成绩大幅下降、睡眠不好、多梦、社交活动减少、自我封闭、与家长和老师分庭抗礼甚至自杀自伤等等问题。如果青少年(包括成年人)长时间被这种心境低落和无意义无价值感所困扰的话,就需要引起足够的重视,进行就医或者是心理咨询。早点介入,早点干预。 ( d* _" q) P$ r! G0 J: q
讲座进行了一个小时,家长们纷纷感谢新村社区党委、感谢社工们用心的科普,表示收获满满,讲座圆满结束。" o. a' b0 \9 A& d p0 h4 s
! ^. D* B% U/ @( V! z 新村社区党群服务中心
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