为什么青少年抑郁总被误解为“叛逆”？--新村社区心理知...

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发表于 2021-11-6 15:02 |只看该作者 |倒序浏览

为什么青少年抑郁总被误解为“叛逆”？
--新村社区心理知识科普讲座

据不完全统计，我国青少年抑郁的比例正在逐年上涨。在2020年大众心理健康洞察报告中，国内外学者的相关研究发现，青少年有不同程度的抑郁症状的比例大约在15%-20%左右。

面对抑郁症日益严峻的情况下，新村社区党委、新村社区党群服务中心于2021年11月6日在多功能会议室开展一场抑郁知识科普讲座，重点宣讲青少年阶段。

讲座吸引了15组亲子家庭报名参加。社工针对青少年的心理发展特点，埃里克森人生八阶段的青少年阶段追求“自我同一性”。这一阶段的核心任务就是统整自我内心世界，家长要掌握与孩子融洽的相处方式。孩子们面临的学习压力、对自身情绪觉察力、含蓄表达、不爱倾诉，家庭教育只注重学业较少关注孩子情绪、孩子抗压性比成年人差等诸多因素都是抑郁情绪的源头，家长要时刻关注孩子，识别孩子情绪的来源，及时疏导。

青少年的叛逆是一种对外部的攻击，比如喜欢违抗家长或者老师的命令，喜欢忽视规则和挣脱束缚，对自己的想法和看法坚信不疑，不喜欢听从长辈的意见和建议等等。

抑郁是一种对内部的自我攻击，对自我价值的否定和怀疑，长时间的情绪低落，兴趣缺乏，注意力不集中等表现。出现抑郁情绪的时候，往往会变的烦躁易怒、上课走神、成绩大幅下降、睡眠不好、多梦、社交活动减少、自我封闭、与家长和老师分庭抗礼甚至自杀自伤等等问题。如果青少年（包括成年人）长时间被这种心境低落和无意义无价值感所困扰的话，就需要引起足够的重视，进行就医或者是心理咨询。早点介入，早点干预。