“中医居家养生”城东社区老年人线上健康讲座

城东社区发言人

“中医居家养生”城东社区老年人线上健康讲座

) o# p3 x9 o3 O' @7 D. @# O6 J5 l

经过这次疫情，人们越来越体会到健康的重要性。2022年4月27日，东西方社工服务社驻城东社区新时代文明实践站社工，邀请深圳市远东妇产医院 深圳市远东妇兒科医院 中医科医生，为辖区老年人开展了“中医居家养生”线上健康讲座，普及健康养生知识，倡导健康生活理念，共有110多位社区老人参加了此次线上讲座。

本次讲座杨医生结合了自身的行医经验和扎实的理论基础，从中医保健的角度详细介绍了中医预防与养生保健的养生方法。讲座中针对健康影响因素 、情志与健康、四季养生总则 、日常起居养生、中医居家养生等方面的内容进行了细致的讲解。活动受到老年人的欢迎，他们表示讲座内容通俗易懂，非常实用。

0 f" [. y9 Y8 z& z! e

             

5 o# [1 n8 N4 }" Q
  o) _: M" k6 L# M

线上讲座的开展既减少了社区老年人疫情聚集的风险，又提高老年人自我保健养生的意识。

* K# i% H5 q5 m

& o9 O( |8 W6 G
5 @% Q) f3 r* p4 U/ T  P: b" q$ }
& z; }7 s7 c1 Z  y, f3 ^
6 M' H* U' J0 ]- e9 I