民微项目《舞韵飞扬·动力社区》 -《左手右手》舞蹈教学过程照片 10月22日上午10:00-12:00民微项目《舞韵飞扬·动力社区》在渔邨社区舞蹈室正式开课啦!《左手和右手》第一次活动课程让小朋友学习舞蹈四个八拍新动作,通过热身活动,让小朋友打开身体关节,避免受伤;适当拉伸腿部、肩部韧带让小朋友的韧带得到拉伸;进而锻炼形体,矫正小朋友体态问题,课程最后是提高体能,让小朋友加强腹背肌力量。首次活动许多居民朋友都在室外观赏,老师的认真教学也深受居民的赞赏与认可。 $ U" H8 Z8 O3 Y) ]! J4 s
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