人民桥社区“心灵之约”儿童青少年心理健康小组第一节

人民桥社区发言人

人民桥社区“心灵之约”儿童青少年心理健康小组第一节

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    为了通过心理健康知识的普及，让心理健康理念投射进社区儿童、青少年的视线，让心理健康知识在社区儿童、青少年身边传播，提高社区儿童、青少年的心理素质和处理问题的潜力，2023年3月11日，罗湖区桂园街道人民桥社区新时代文明实践站联合东西方社工服务社，为社区居民群众举办了人民桥社区“心灵之约”儿童青少年心理健康小组第一节活动，此次小组活动共吸引了9位社区儿童青少年参与。

   首先社工简单做了自我介绍，并以榜样的力量带动所有组员轮流上台自我介绍，让组员彼此间有个大概认识。社工把九位组员分成两组，两组轮流做“我说你猜”的破冰游戏，引得组员们笑得前俯后仰，为接下来的活动环节活跃了现场气氛。接着，社工引导组员们商讨“小组契约”细节，鼓励组员们把商讨后的契约明细分别写在便签纸上，然后一起张贴在A4纸上完成“小组契约”的签订。

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   社工分别从正面和负面两个方向进行心理健康知识的普及，让组员们有意识地多关注自身的心理健康状况，并通过播放一段励志视频，让组员们深刻感受到当自己或者别人对自己喊出“鼓励”、“加油”等字眼的时候，能给自己带来很强的正能量，可以让深陷困境的自己突破自身的极限去完成自己可能认为无法完成的事情。小源说：“我们很需要周围的人能给我们多点鼓励”；小雅说：“别人的鼓励可以帮助我们战胜困难”。这就是所谓的“正能量”，我们每个人都需要“正能量”，所以每个人都有义务去传递“正能量”。

   本次活动旨在通过心理健康知识的普及，让儿童青少年树立关注自身心理健康的意识，激励儿童青少年有追求有理想，信任别人，学会感恩，学会倾诉，学会表达感受，让儿童青少年认识压力的来源并掌握缓解压力的方法，更希望社区儿童青少年的内心更透亮，心灵更净美，身心更健康，努力做个眼里有光、心中有爱、积极阳光的好少年。

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