提升情绪智力，释放内在潜能——企业心理减压活动

和平社区居委会

        为倡导企业员工以健康的心态面对工作和生活，提升员工心理健康水平，营造和谐幸福的企业氛围，和平社区党委联合社区工作站、党群服务中心、居委会、新时代文明实践站、泊恩心里门诊在辖区企业金雅福集团开展“提升情绪智力，释放内在潜能”——企业心理减压活动。

4 k7 Q0 q6 ?' J" V

         活动现场，邀请了泊恩临床专科门诊部的专业心理咨询师万玲，从情绪管理的基本概念以及实用的技巧为大家进行讲解，引导职工培养健康的生活态度，为职工提供减轻焦虑和压力的方法，同时还结合心理测评、小组讨论及心理剧互动体验。在场员工表示：“这样的活动让他们感受到了社区的关爱和温暖，同时也让他们认识到了情绪管理的正确态度和应对技巧”。

) ]; b5 k& c0 D5 F  z8 @$ z
' r+ q& H% u  @  q1 h

       通过此次活动，让大家了解情绪的基本概念、学习情绪管理的技巧并尝试应用到实际生活中，希望广大员工能将所学内容紧密联系工作、生活实际，有效解决存在的压力，提高工作积极性和效率，达到企业和员工共同健康稳步发展的目的。

) A3 n) E+ X  Y. T* E3 B4 K