（第三场）“健康社区-中医药健康文化进社区”北站社区系列活动

北站社区居委会

        为进一步增强社区居民的身心健康，增强身体素质，促进交流，丰富社区居民的业余文化生活，2023年5月23日下午，在北站社区党委指导下，北站社区居委会主办，北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站协办开展了民生微实事项目“健康社区-中医药健康文化进社区”系列活动第三场。
: A) M, @9 [8 _1 k5 K! E        关节作为各个骨骼连接的部位，承担的压力相对是比较大的。随着年龄增长，关节的活力也会逐渐消退，关节一旦出现问题，对日常生活势必会造成不良的影响。本次活动现场，健康管理老师分工协作、紧密配合，根据居民们的身体状况进行一对一针对性关节养护，通过揉搓、按摩肢体关节部位的方式，使局部血流改善，帮助肌肉放松。随后一边讲解关节保健动作一边示范，并现场敷涂老姜泥膏为居民们提供关节的舒缓服务，帮助居民疏通经络，改善关节僵硬，达到沟通表里、平衡阴阳、温补元气、排湿去毒的作用。
5 C/ v, d; n: @- Z' t        通过开展此次活动，有利于居民身体健康素质的提高，不断增强社区居民的健康意识，促进了邻里和睦友好，为打造健康社区、和谐社区起到积极推进作用。

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