健康大讲堂——中医穴位保健与推拿讲座

笋西社区党群服务中心

7月11日下午，在笋西社区党委和笋西社区妇联的支持下，笋西社区文明实践站(党群服务中心)联合深圳怡康妇产医院在宝龙嘉园多功能室开展了一场健康大讲堂——中医穴位保健与推拿知识讲座，向社区居民普及健康保健知识，共计22位居民参加了讲座。
' m* P, E2 c+ l+ n+ M    中医的穴位对普通人来讲是一个神奇的存在，在讲座现场，主讲人郭医生通过图文并茂的方式为大家讲解了中医经络基础知识，以及足三里、三阴交、涌泉等常用穴位的位置和功效。郭医生还现场演示了按、揉、推、滚等手法的使用，强调坚持中医穴位按摩可以起到保健养生、延年益寿的功效。讲座最后，郭医生在互动环节中一一解答了大家在中医穴位推拿保健方面的相关问题。
  通过此次健康讲座，弘扬了中华民族优秀的中医文化，提高了居民的自我保健意识。今后笋西社区将继续开展类似健康讲座，引导和帮助居民掌握科学的养生知识和健康的生活方式。