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罗湖区清水街道清水河社区党委于7月21日上午，在清水河社区新时代文明实践站活动室成功举办了第四场以“关爱助老健康守护”为主题的民生微实事活动项目。4 A0 [7 p8 Q3 x$ |( ?: N2 o
活动开始，健康老师给大家分享了老年人常用保健穴位、主要的经络循行表里属络关系以及沟通表里传递信息的作用等学习内容，讲述了老年人保健穴位的相关知识；常见的养生穴位的辨别；指导大家学习了手足、肩颈、腰椎放松的简单实用的推拿按摩手法，接着为老年人讲述并演练了刮痧步骤、补泻手法、调理反应等相关知识。活动中，还为前来的老年人做关节、肩背调理并敷泥膏，以缓解肌肤疲劳，减轻不适。
8 R+ E/ m/ ? D. G) @' N 经过几次的学习和体验大家掌握了一些基础操作互相练习，增强技能，纷纷表示体验和学习一举两得意义非凡，活动受到居民群众的一致好评！2 _. |* l6 K. F5 m. q0 m
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