“科学养老，安享岁月” 老年人心理科普宣传活动

向西社区服务中心

  南湖街道办事处、向西社区党群服务中心携手泊恩心理门诊举办了一场名为“科学养老，安享岁月” 老年人心理科普宣传活动。本次活动旨在通过老年人心理健康进座的方式，让老年人们一起学习老年痴呆的预防与治疗，强化对老年痴呆情况的初级、中级、高级的认知、强化预防的技术，并能传达给家人朋友,为社区的老年人心理健康提供保驾护航。

  活动开始前，泊恩门诊的心理老师为老年人们讲解了老年人心理健康知识，让他们了解到如何保持心理健康，如何调节情绪，如何积极应对生活中的挑战等。这样的讲解对老年人来说非常有意义，因为老年人通常面临着孤独、失去亲人、退休、身体功能下降等问题，这些问题可能会对他们的心理造成不良影响。通过讲解老年人心理健康知识，老年人们可以更好地理解自己的情绪和行为，并且更好地处理他们所面临的问题。

  随后，为老年人们讲解了老年痴呆的预防与治疗心理健康知识，让他们了解到如何识别老年痴呆的10大表现，再讲如何积极训练，应对挑战等。这样的讲解对老年人来说非常有意义，因为老年痴呆发病率出现逐年增加的问题，发病率增加可能会对他们的心理造成不良影响，通过讲解心理健康知识，老年人们可以更有信心，知道如何做，做样的行为中有用的，更好地处理他们的日常行动、饮食等。

  这场活动对老年人们来说非常有益处。首先，通过讲解老年人心理健康知识，老年人们可以更好地了解自己的情绪和行为，并且更好地处理自己所面临的问题。其次，科普预防老年痴呆的知识，可以帮助老人养成身心健康的生活方式。最后，这个活动也为老年人们提供了一个轻松、有趣、具有成就感的活动体验。

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