民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
* y/ f" R% B) t, P  t* P( h项目名称：
! ?" A: U3 U  j7 z0 W- H; W“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
1 V8 c2 z2 w# a2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
- u/ N" G  Q7 A! B9 ?3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
- j& ^( m  D. E  M1 f% C2 l/ Z4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
, o- s, ~/ ?' ^3 b! R/ `9月7 日上午9:00-12:00
活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
! L# _- d: c% K6 j8 ?2 o% k活动对象：洪湖社区居民
( r, ?+ H& d; \- d/ ~! w5 C" y+ V: j活动人数：50人/场
报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
2 }! J6 [) G$ ~2 T8 M- a' v活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
: {$ |; @$ x. J4 z2 C8 G3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
3 K2 R4 L% H/ d' B! g# O* b主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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