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花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-10-27 17:39 |只看该作者 |倒序浏览
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" _* t8 R" K/ D

7 U' l2 M9 ]) o9 W0 o: b& {【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》. l. J  q: P% j% {1 i4 G. y2 k
【活动内容】: M) O' L& D9 e+ P6 r
1:健康排查,量血压,量体温;
4 M: k2 E0 e- v* F* o0 U2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;6 {1 ?( }5 L0 ]* x
3:动罐拉筋,散罐,走罐;/ R" E5 J; g" x/ z
4:按摩疏通肩颈不适;
: i6 V; M7 R3 N8 j# z5:敷祛湿寒草本暖阳泥, e+ t; r7 W4 j. V" Y
6:学习肩周炎保健知识3 ~: s8 Z+ o" m0 M8 g
【活动名额】50人
$ W! H9 @5 [* p/ D" A# R7 i【活动时间】10日30日周一下14:30-17:301 [0 Q# l9 H. A$ _0 q" }
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
$ ]6 j  Y1 j2 _0 M' W; r, e7 {  `【注意事項】6 g; F( W: Y6 _- ^: s8 H
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服& X* b6 U  ]: W( W
3.禁忌人群:
* K1 s, {- H: N; w! A(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
% W0 q+ R8 U7 j. v! K: F2 x(2)5年内做过手术者。! {5 W8 C+ v- {' s
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。+ u' \! N6 b" |& ^/ u& o0 `
(4)皮肤疾病患者。" ]7 I4 k: Y0 W, x. b3 e. z( C4 H1 Y: x) B
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