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9 d* j- W5 L- f' G: r5 X" o【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》0 [2 H+ B8 {+ ]7 F, k
【活动内容】4 D& z; c6 \5 l7 g. h
1:健康排查,量血压,量体温;
, S3 q H$ n0 V1 O# |( `1 C2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;9 ?# f' A6 ]; T
3:动罐拉筋,散罐,走罐;& T& w8 s" e$ N
4:按摩疏通肩颈不适;
+ j6 q* o; ]4 ]& I5 c5:敷祛湿寒草本暖阳泥- E7 T# e N: R# P: C, E2 w
6:学习肩周炎保健知识
; x( f( F( ?$ M【活动名额】50人1 Q! G9 v, ] \. e% z
【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:30; R, ? V# B0 t
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
* I" S7 g- o2 x4 }4 M$ s6 Z【注意事項】& ^! ~( l7 @7 r) Z4 ~
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服. r8 H; r p4 G: _0 `8 e+ s7 u& Z0 S
3.禁忌人群:& h$ R; Z2 p9 r, D% W
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。/ z4 x$ i+ V# q0 _9 Y
(2)5年内做过手术者。! F- ?9 M9 t( B2 ^* B8 q L
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
- \% s& k- ~7 c- H; O Y' G5 X* L(4)皮肤疾病患者。 ]8 o" u# z3 ~
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: D% i" j: I, m( P R 本帖最后由 花场社区发言人 于 2023-10-31 09:31 编辑 . z( j9 d4 U6 P+ H8 {- B( a
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