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建南社区民生微实事项目活动招募啦！8 O- V( P& z+ ^. I
【活动主题】3 a1 S( i9 v1 l4 l* R
“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目; l: z/ w( i' X b5 ~ N
【活动内容】. N5 J' z& J$ [" n4 t
1：健康排查，量血压，量体温；
2 r7 a( Z, m5 d, P' b6 u0 P2：一对一传统中医按摩肩颈放松；, D0 g& U f; W+ q) r
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
: R: }& ]# x3 s: {4：按摩疏通肩颈不适；2 P) R! G5 O" @2 ~) f D: s( i
5：敷祛湿草本暖阳泥
' K Q& F u. j& U% N! I! t! h6：学习肩周炎预防知识% b- v, P/ \6 o; I1 o
活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00: u1 e2 o) [; X% B! I/ H
【活动地址】友谊小区
2 i! j& C! D, I% i7 N【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得- v) H0 s# @( L j
【注意事項】1 c6 P0 F4 f( q* t, l. W. }
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服9 a5 T. V0 e( l
3.禁忌人群：
* H& C* V4 l; h7 j0 @% l（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。- j4 d5 _3 a+ t8 B7 A0 [) f: A
（2）5年内做过手术者。9 y7 k; a4 L2 Q* I" [; X& U& P1 W
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。% m4 p M$ f; ^
（4）皮肤疾病患者。^_^
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