文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
/ B$ T; g! V7 t, W【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
( P' t6 U5 F- |2 j" {$ c1、经络基础知识；
7 f2 j( n# Y  Z8 |& N% F2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
( O" r# e" k, H' y! b/ u" n$ i+ G: S4、十二经络总的循行规律；
2 y5 C1 m/ p6 L/ M/ P5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
! K6 l3 _& f4 w7 P+ w3 ~& y$ j% [8、常用刮痧方法；
) C, J3 b- m4 r' p# M9、刮痧的补泄手法；
; p6 [4 R' k3 Q10、刮痧的操作步骤；
6 ^3 o, j* `( g9 k11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
' k1 R! z4 K/ K1 p! O- y【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
8 L8 u- J! D! k2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
; t7 Y; b1 i' i; a9 W# [* p% M（2）5年内做过手术者。
: t0 l- l4 R! u! u3 m2 h5 T; K5 z（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^