清水河社区进罗湖教科院附属学校心理健康宣讲活动之做...

清水河工作站

  为了更好地促进学生的心理健康成长，提高学生心理健康意识，帮助学生更好地理解和管理自己的情绪，呵护健康心态，助力健康成长。5月10日下午，在清水河社区党委的引领下，清水河社区党群服务中心，清水河社区新时代文明实践站携手清水河街道心理服务站，链接清水河街道民生微实事社会心理服务项目资源，到罗湖教科院附属学校开展“做情绪的主人”小学心理健康宣讲活动。
  本次讲座邀请了清水河街道心理服务站国家二级心理咨询师赖晓燕老师到学校为大家讲解如何更好地管理自己的情绪。赖老师从认识情绪的基本类型及健康情绪、学会觉察自己的情绪、适时适当地表达个人的情绪、掌握情绪调节的有效方法、合理宣泄不良情绪等几个方面，通过图片及视频演示，以有趣的语言进行了一场精彩的互动式讲座，不仅增加了讲座的趣味性，也让学生们在轻松愉快的氛围中学习到实用的心理健康技巧，引导同学们认识并适当地表达自己的情绪，真正做到“我的情绪我做主”。
  精彩的讲座赢得了同学们的阵阵掌声，收获了一致肯定与好评。清水河社区与罗湖教科院附属学校表示未来会继续加强合作，定期开展更多此类心理健康教育活动，关注学生心理健康发展，让学生做到身心健康快乐成长，为学生的健康成长筑起一道防护墙。

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