“舞动人生 畅享生活”——田心社区形体舞兴趣班开班啦

田心社区服务中心

近年来，随着健康生活理念的普及，越来越多的人开始关注身体健康和形体美。为了满足社区居民的健身需求，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心于5月11日上午开设形体舞兴趣班，为大家提供一个健康、快乐的健身平台。

形体舞是一种集健身、美体、舞蹈于一体的运动方式，它不仅能够锻炼身体，促进人体新陈代谢，还能够提升身体的柔韧性和协调性。此外，形体舞还能够增强心肺功能，缓解压力，让身体和心灵得到全面的放松和舒展。

本次课程共5节课，课堂上志愿者舞蹈老师耐心地为学员们讲解形体舞的基本知识和注意事项，并示范正确的动作和技巧，从肢体动作到面部表情，细致入微地进行指导。学员们热情高涨，认真学习每一个动作。伴随着优美的音乐旋律，学员们翩翩起舞，他们的身姿轻盈灵动，展现出积极向上的精神风貌。

活动结束，学员王阿姨说：“通过形体舞的训练，不仅锻炼了身体，更让自己在舞蹈中找到了自信和快乐。”形体舞兴趣班的开展，为居民提供了一个良好的交流与学习平台。在这里，大家以舞会友，增进了邻里之间的感情，也让社区充满了活力与和谐。今后田心社区将继续举办更多类似的兴趣班和活动，以满足居民多样化的需求，进一步提升社区居民的生活品质。

田心社区党群服务中心

深圳市东西方社工服务社

通讯员：谢玲玲

2024年5月11日

( m& q3 m1 v2 a8 I; V6 o& I