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清水河街道梅园社区2024年民生微实事 活动招募啦 一、活动主题2 L5 l* ~- A$ T* y) z9 J1 O
为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!$ w$ M& \+ N7 P% l6 r+ {
二、活动内容
' e( H2 f/ ]; \- n: ] 1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
2 e4 O# h' ^3 S6 J1 E 2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
; a0 w" C' `: S& O 3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
* i4 ~1 }& R! D0 E; L$ l3 j 4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
: N& e" r* z3 H4 ~* L三、活动时间+ F9 W P9 R) O3 o
活动二.颈椎养护2 b1 n, D7 K y8 R0 y6 k+ m
9月5日周四下午14:30-17：30
$ O4 K _8 V7 a8 I四、活动地址2 v: B/ u$ m5 K) z- D: J4 k
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室- D/ ]4 v1 H6 i/ f* K( @( U7 c9 _8 i
五、注意事項( U/ v9 g: T6 w4 V% h5 L
1.参与活动请穿宽松上下装衣服。4 V! P' r8 ~* C5 T! ]7 p$ c
2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
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