【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
7 R# O4 J0 w% _/ t- {& z　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
　　4. 健康检查与咨询
　　5. 答疑解惑与互动交流
& t# y- O! Y( T4 O7 \' S三、服务对象
  b6 b* H% c( S! R+ o　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
/ Y0 }  [' s" z; C; K' q1 b　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
1 D2 |) j- K2 H1 Q3 u8 j五、活动名额
3 c4 n6 [3 c! y  V  C　　50人
# n$ S5 {' _- T六、活动地址
) Q2 i) Y$ l2 R1 w8 [4 S　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
3 v& r$ g+ Q0 M* [# w+ L+ w  ]【温馨提示】
( J: k/ x7 n$ |& |; j% E　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
+ O6 g6 }. W6 K- Y6 F- k" p　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
+ ?0 I5 b" A4 N4 M　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
& [' I" J2 n9 |; e% o　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!