和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

: X2 \7 h6 U0 n亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

) ~& x7 P3 M. S; }5 g" ~3 V⭐活动名称：头部舒缓活动
⭐活动时间：下午14:00-17:00
! u; ^( {1 A8 l% x9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
: M% b% h0 @, }6 }- ~4 s10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
⭐服务人数：20人
- z- f1 Q6 e% F⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
  ?8 r" I( q" b7 s/ Z  n, P( Q1.测血压，健康排查
2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
! ]9 ~/ S; Q" }1 k+ A+ b  o3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
$ h" S: z1 f$ J9 g, w
⭐温馨提示：
【注意事項】
$ k7 y+ ?7 G  A$ [8 ^& Y1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
+ g6 ]1 F$ a  S; x! g% P$ {9 N! g+ E  P3.禁忌人群：
. Z, ^4 i2 x$ O0 c+ Q（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
, c/ h" R' s% R  F: E" C（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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