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【民生微实事活动招募】腰椎养护活动

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主帖
发表于 2024-10-9 11:30 |只看该作者 |倒序浏览
  【民生微实事活动招募】腰椎养护活动
一、活动主题+ }( _4 |+ w2 b0 k
  暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之腰椎养护活动
  o; k. b8 p) F. _; S二、活动内容! i5 b  {; l# x2 k8 F; L$ C
  1.健康排查,问询个人健康情况并量血压检查。0 K* H9 i3 P7 p5 [( t" q/ R( q
  2.健康养护,针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。  B9 G- }5 |- x5 ^: S; w, v( A1 V
  3.健康指导,讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
- V$ B( M, w, r* {0 G  4.健康管理,指导日常自我管理,演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。" Q& n" d: T3 E- h
三、服务对象5 a0 Y* x' t- s
  环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)) x; J# C9 `  e" F; s  L
四、活动时间! {, [6 z0 d" A6 b& D4 M$ D' `' X5 \
  10月10日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)$ D- d  k$ x5 Z; |
五、活动名额
& |! h! Y/ P) Y" q  50人
4 p, B" a# S9 Y7 D9 e( ~0 q* x7 s: i$ Z六、活动地址
) [( w  Z) ?# V/ m1 p  红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
$ y3 H3 z& ~# R0 L3 K6 R: ~  【温馨提示】
: d$ `$ v- F7 f  1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;+ A( y* S$ F3 v7 h7 q- w
  2.因调理养护、学习需要时间,所以希望大家准时或提前到场;
" j8 u& _+ O) x7 h8 W  3.禁忌人群:(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名,谢谢配合!3 e4 |& y' u3 J5 S: X* b% g, ]

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