【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
二、活动内容
　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
) d% M- ?2 G. w  h　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、服务对象
8 A" o$ U, @1 ~* r. d2 S5 g: a* Q　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
6 G: s; A% c6 ^# S- @/ T5 D# l四、活动时间
　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
" W! x7 E/ c" `$ g; y+ P! w五、活动名额
　　50人
! d2 w+ @5 F8 `8 n) M六、活动地址
7 Q- P- e% j( \  X　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【温馨提示】
: g* N( Z5 {: V8 y; b8 O0 n7 p& N　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
6 v( ~# x, d1 y+ s& y8 S+ }% ?& y+ d　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!

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