【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
: }9 D6 M8 O) Y5 x　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
( t+ b) h5 {% S# J二、活动内容
$ |" A/ F+ }7 A　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
' ?' q( q" c, R* U7 X4 o1 [3 \五、活动名额
3 S* e) P9 P( Q# I# \0 ~　　50人
9 D0 s  k. Z) W4 o5 A  O4 F' a六、活动地址
" i7 s* _$ ]0 G4 z3 ?' A. p　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
$ k( k: v' `4 D# {8 ?7 N　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
/ O3 w* d4 P: S/ U/ y　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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