（第十四节）“跃动青春，绳彩飞扬”---北站社区花样跳.....

北站社区居委会

         2024年12月07日，由笋岗街道北站社区党委、北站社区居委主办，北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站协办的民生微实事项目“跃动青春，绳彩飞扬”北站社区花样跳绳训练营第十四节课如期开展。
7 ]7 Q2 l# W  _% N! D. }8 Y! f   跳绳训练营活动渐进尾声，学员的跳绳技能也越来越精湛，有序、活力的热身运动之后，就正式开始课程了。教练首先对前期学习的内容进行了简要的回顾，确保每位学员都清楚了解学过的内容，然后介绍本节课的学习目标，为最终考核做准备，提升团体跳绳齐整度。随后，教练带领青少年们逐一复习基础跳绳技巧，确保跳绳基础知识的熟练掌握度，为花样跳绳的齐整度打下基础保障；接着进行团体交叉跳、同步跳的训练，团体的齐整度和学员间的默契度在一遍一遍的训练中越来越好，学员们成就感满满，也得到在场家长和教练的认可和称赞。
  _% V" N; A: ^% I9 ]7 c/ q6 ]% O   本节复习课不仅让青少年们在轻松愉快的氛围中巩固了跳绳内容和技巧，更培养学员们的团队合作精神和协作能力。相信在下一节课里，辖区的青少年们将继续在运动中绽放光彩，发扬体育精神，为儿童友好社区建设舔砖加瓦。
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