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莲花社区开展“医生进社区”健康保健系列活动之慢性病防治和管理

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发表于 2025-3-11 17:52 |只看该作者 |倒序浏览
莲花社区开展“医生进社区”健康保健系列活动之慢性病防治和管理
    3月11日下午,莲花社区联合深圳市东西方社工服务社及莲花社康,共同举办了“慢性病防治和管理”健康知识讲座,旨在提高辖区居民对慢性病的知晓率,培养健康生活的意识和行为能力。
    讲座伊始,李医生以亲切的话语与居民们互动:“各位叔叔阿姨,你们有过头晕的症状吗?高血压有哪些常见症状呢?”王阿姨迅速回应:“我知道,除了头晕,头痛也很厉害,我之前就经历过。”李医生接着提问:“那您知道这种病症是怎么形成的,又该怎么预防和治疗吗?”王阿姨表示不太清楚,今天是带着问题来听讲座的。
    随后,李医生通过PPT,以糖尿病、高血压为切入点,深入浅出地讲解了慢性疾病的定义、成因、危害以及预防方法。她特别强调,老年人应注重饮食健康,建议适量减少糖分和盐分摄入,并提及血钠与血钙的平衡对维持血压稳定的重要性,鼓励多食用含钙丰富的食物。
    接着,李医生结合临床案例,系统讲解了慢性病管理的“监测-运动-心理-预防”全链条。她用生动的比喻说:“管理慢性病就像养护汽车,定期检查比故障维修更重要。”这一比喻赢得了居民们的阵阵掌声。
    为了强调预防的重要性,李医生建议大家平时在家可以多做运动保健操,比如八段锦。为了让居民更直观地体验运动保健,李医生亲自示范了八段锦,这套操法简单易学,深受居民们的喜爱。活动结束后,王阿姨激动地分享道:“今天的讲座内容很有意义,让我们学到了预防慢性疾病的有用知识,同时明白了慢性疾病是可防、可控、可治的。”
    未来,莲花社区将继续针对广大群众的需求,邀请专业医生开展各类“点单式”宣讲活动,确保群众听得懂、听得进、用得上,真正为广大群众做好事、办实事。5 m3 Q2 u( n; f3 n! d$ x5 ?3 x

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