四季养生、点亮健康生活

和平社区社工

      6月24日下午，在和平社区党委的领导下，和平社区党群服务中心、居委会联合科治好开展了一场“四季养生、健康同行”活动，吸引了25位社区长者及妇女踊跃参与。

      讲座现场，健康管理师围绕四季养生、结合生动案例，从春季的养肝护肝、夏季的清热解暑，到秋季的润肺养阴、冬季的温补固肾，讲解了不同季节的养生要点。此外，针对社区长者及妇女的健康需求，讲座还特别强调了安全用药的重要性，详细介绍了常见药物的使用方法、注意事项以及如何避免药物相互作用等问题，帮助居民树立了正确的用药观念。

      活动过程中，居民们积极参与，现场气氛热烈。许多参与者表示，讲座内容丰富且贴近生活，很受用，也增强了其自我健康管理的能力。一位参与活动的长者激动地说：“以前我们对养生和用药都是一知半解，今天听了专业讲解，才知道原来有这么多需要注意的地方。希望社区以后能多举办类似的活动，让我们也能更好地照顾自己。”

      此次“四季养生、健康同行”活动反响很好，未来，和平社区将继续关注居民的健康需求，链接优质资源，举办更多贴近居民需求的健康活动，提升居民的健康意识。通过健康赋能，助力“百千万工程”，推动社区的全面发展,为居民创造更加健康、和谐的生活环境，让每一位居民都能享受到健康生活的美好。

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