笋西社区开展时光隧道·感受生命疗愈沙龙

笋西社区党群服务中心

为助力“百千万工程”深入实施。给社区居民搭建了一个释放压力、沉淀心灵的温馨平台，7月26日上午，笋西社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展了“时光隧道·感受生命”疗愈沙龙活动，吸引了18位社区居民的参与。
活动中，专业心理老师引导大家进行心理减压体验，通过轻柔的引导语和放松练习，帮助参与者暂时放下生活与工作中的疲惫，专注于当下的感受。流沙制作环节，在老师的示范与讲解下，居民们亲手拿起金色沙粒，小心翼翼地将其装入玻璃中，当流动的沙粒在罐内缓缓沉淀、归于宁静，仿佛城市的喧嚣也随之远去。大家在创作过程中，不自觉地回忆起生命中那些或温暖、或深刻的片段，将无形的压力与情绪融入沙粒的堆叠与造型中。一颗颗玻璃罐，不仅承载着独特的流沙艺术，更成为了参与者释放压力、梳理心境的“时光容器”。
本次疗愈沙龙活动，以心理减压体验与流沙创作指导相结合的形式，为社区居民提供了心理关怀，让大家在轻松的氛围中收获了内心的平静与力量，受到了广泛好评。
1 A5 G) d9 c0 y1 k
9 E% d' M, e" {  p# u