木棉岭社区开展中医香囊手作活动

东晓街道办发言人

为丰富社区居民文化生活，普及传统中医养生知识，近日，木棉岭社区党委、党群服务中心组织开展中医香囊手作活动。

活动特邀执业药师为居民们开展专题讲座。药师以《黄帝内经》中 “春三月，此谓发陈” 的养生理念为切入点，结合立春后阳气生发、湿气渐生的气候特点，用通俗易懂的语言讲解春季养生核心要点，重点讲解了不同药材的搭配逻辑，以及药膳、茶饮的熬制方法及适用场景，让大家了解药材特性、掌握养生原理。讲座中，参与者们认真聆听，不时就饮用禁忌、体质适配等问题举手提问，药师逐一耐心答疑解惑，现场互动氛围浓厚。

在香囊制作实操环节，药师现场示范药材称量配比、内袋装填、外袋装饰等方法。大家纷纷动手实践，将药粉仔细混合均匀后装入纯棉内袋，扎紧袋口，再套上精美外袋，系上流苏、中国结等装饰，真切感受传统中医药文化的独特魅力。

此次活动不仅让志愿者们掌握了中医养生知识和香囊制作技巧，更传承了中华优秀传统中医药文化，同时进一步凝聚了志愿力量，为构建健康、和谐社区奠定了坚实基础。

来源：东晓街道办事处-木棉岭社区工作站 通讯员 邹雅琪
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